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試験勉強に集中できないときは?
さてとうとう3学期末の試験がやってきました。普段から勉強してない人は、試験勉強がかなりキツイのではないでしょうか?(笑)そんな人のために、今回は試験勉強のちょっとしたコツをご紹介してみます!
1. 科目を絞って勉強する
いきなり全教科をまんべんなく勉強するのはとても大変なことです。とくに苦手な教科などは、ちょっとしたことですぐ躓くのでなかなか成果が見えずにやる気も起きないと思います。
まずは得意な教科を2教科ほど絞って勉強することをお勧めします。
得意な教科ならばある程度理解ができるので、試験勉強もそれほど辛くは無いと思います。1週間前後続く試験期間を乗り切るには、とりあえず出来るところから手を付けることが大切なポイントです。
2. 集中できない時は場所を変える
いざ試験勉強を始めようとしても、すぐに携帯が気になったり、集中が続かない場合が多いと思います。実は大人も子供も集中することは結構難しいのです。そんなときは勉強する場所を変えてみることをお勧めします。
図書館、学校の教室、自分の部屋、リビング、カフェ、などなど勉強できる場所は色々ありますが、それぞれ一長一短特徴があります。
その時の気分で場所を選ぶと、気分も変わるのでぜひ一度試してみてください。
3. 誰かに教えてみる
今回のコツの中でこれが一番試してもらいたいことです!私(寺田)が今まで一番勉強の理解が進んだのも、誰かにその内容を教えるために勉強した時です。
当たり前のことですが、自分が内容を理解していないと、誰かに教えることは出来ません。誰かに教えることを想定すると、頭のなかで考え方の流れをまとめる必要があります。この考えをまとめる作業が、理解する上でとっても大事なことなのです!
簡単な内容でも良いので、友達と一緒に勉強する機会を作ってみください。お互いにわからないところを質問しあうだけでも、とても効果があると思います。
もし教えることが苦手なようなら、誰かに教えることをイメージして一人でトレーニングするだけでもかなり効果があります。ぜひ一度試してみください!
ソラオトでは勉強場所として自習スペースを開放しています。図書館や予備校の自習室と違って、会話や相談しながらの利用が可能ですので、友達と一緒に考え、教え合いながら勉強することもできます。
何時間いても一日最大500円で、参考書・問題集も閲覧可能ですので、
テスト前や集中できない時の勉強場所のひとつとしてぜひ活用してください!
tel: 03-6453-4545